Ať už se chcete prostě jen cítit fit, zaměřit svůj trénink na konkrétní problematické partie a nebo zlepšit svou fyzickou kondici, osobní trénink je přesně pro Vás! Naši přední odborníci na fitness Vám ukáží tu nejlepší forma silového tréninku, se kterou dosáhnete kýžených výsledků. Naše osobní tréninky se zaměřují na mobilitu, spalování tuků, nárůst svalové hmoty a pomáhají celkovému zlepšení Vašeho zdraví.

Silový trénink doma nebo venku

Běh je skvělý způsob, jak si zlepšit kondici a zároveň spalovat velké množství kalorií. Dále pomůže zlepšit Vaši celkovou zdatnost, která se promítne i do dalších pohybových aktivit. Naučte se, jak zlepšit svou vytrvalost a techniku běhu. Běhejte tak, abyste si už dál neubližovali. Běžecký trénink se dá zaměřit také na zvýšení síly, zlepšení dýchání či odstranění únavy.

Běh

Silový trénink online? Blbost! K čemu platit trenéra, který mě nemůže dorovnat do správné pozice nebo mi dát dopomoc? Absolutně souhlasíme! Online cvičení s trenérem 1:1 má ale také spoustu výhod. Za prvé přináší cenově dostupnou alternativu cvičení pod dohledem odborníka, který se věnuje jen Vám a dále nám krásně pomůže v situacích, kdy osobní lekce není možná - jste na dovolené, na služební cestě nebo musíte být v domácí karanténě. Díky osobnímu online tréninku můžete tento výpadek krásně překlenout a poté opět navázat osobními lekcemi. U vybraných trenérů máte navíc úvodní lekci úplně ZDARMA, tak proč váhat? Zkusíte a uvidíte.

Silový trénink online

Obstacle Course Racing - zkráceně OCR je fenomén poslední doby. Překážkové běhy získávají na popularitě i díky sériím Spartan Race, Gladiator Race, Predator Race a dalším.
Závody, které prověří vaši fyzickou připravenost i psychickou odolnost. S WellBe máte možnost dostat se do rukou zkušených trenérů z OCR prostředí.

OCR trénink

Váháte s objednáním služeb osobního trenéra? Nedivíme se, je to bez nadsázky vaše životní rozhodnutí! Mezi trenérem a klientem se často vytvoří dlouhotrvající profesionální i přátelský vztah. Abyste nemuseli nic riskovat, někteří z našich trenérů nabízejí možnost úvodní lekce úplně zdarma. Proberete vaše možnosti, zkušenosti a cíle. Potom si společně odcvičíte ukázkový trénink a dohodnete se na další spolupráci. Objednáním ukázkové lekce zdarma se k ničemu nezavazujete.

Ukázková lekce ZDARMA

Váháte s objednáním osobního online tréninku? Nedivíme se, je to bez nadsázky vaše životní rozhodnutí! Mezi trenérem a klientem se často vytvoří dlouhotrvající profesionální i přátelský vztah. Abyste nemuseli nic riskovat, někteří z našich trenérů nabízejí možnost úvodní lekce úplně zdarma. Proberete vaše možnosti, zkušenosti a cíle. Potom si společně odcvičíte ukázkový trénink a dohodnete se na další spolupráci. Objednáním ukázkové lekce zdarma se k ničemu nezavazujete.

Michal Štěrba

Nabízené služby

Silový trénink doma nebo venku

Běh

Silový trénink online

OCR trénink

Ukázková lekce ZDARMA

Ukázková online lekce ZDARMA

O poskytovateli

Zkušenosti

Vzdělní a certifikáty