Tomáš Kučera

Tomáš Kučera

Cvičení

Nabízené služby

O poskytovateli

Propaguji přístup, že výsledkem tréninku by měla být funkčnost celého těla a ne nefunkční krása. Při cvičení pracuji hlavně s volnými váhami a vahou vlastního těla. Specializuji se i na přípravu pro OCR překážkové běhy typu Spartan Race, Gladiator Race, aj.

Zkušenosti

  • Spoluzakladatel Můj Gym - funkčního fitness
  • Spoluzakladatel ČAPS - České asociace překážkových sportů
  • Autor vítězného návrhu OCR hřiště pro veřejnost na Kladně
  • Aktivní běžec OCR od 1. Spartan Race v ČR - Sprint Moninec 06/2013
  • Hurricane Heat Tokaj, Maďarsko 2016
  • Trenér Spartan Race Workout Liberec 2016
  • Hlavní trenér Spartan Race Workout Tour Czech Republic 2017
  • Trenér Spartan Race Workout Praha - 2018
  • Trenér Spartan Race Workout Praha - 2019
  • Trenér Spartan Race Workout Praha a Žďár nad Sázavou - 2020

Vzdělní a certifikáty

  • Soukromá podnikatelská škola
  • Akreditovaný kurz: Instruktor fitness (FIT PRAHA) - 2015
  • Kineziotaping pro trenéry (FIT PRAHA) - 2016
  • Běžecký trénink a regenerace (Hrušovský, Hrušovská) - 2016
  • Cvičení v posilovně (IQ Pohyb) - 2016
  • CrossFit Level 1 - 2016 Varšava - bez certifikace
  • Posilování břicha: Hardstyle Abs (KB5) - 2017
  • Seminář Kettlebell (Arena Pavly Kladivové) - 2017
  • Kurz vzpírání (Tomáš Kejík, Arena Pavly Kladivové) - 2017
  • Kurz sportovní výživy (I. Kubešová - Běhej srdcem) - 2017
  • SÍLA-STABILITA-MOBILITA (Václav Rázl - Fyziofitness Černošice) - 2017
  • Kineziologie běhu (Václav Rázl/Jakub Hejný - Fyziofitness Černošice) - 2017
  • Kineziologie cviků ve fitness (Jakub Hejný - Fyziofitness Černošice)- 2018
  • Efektivita běhu (Jakub Hejný) - 2018
  • Efektivita pohybu (Jakub Hejný) - 2018
  • Ramena bez bolesti (Pohyb je život) - 2018
  • TRX Suspension training Course (3D Fitness Academy) - 2019
  • Stabilizace lopatky v kontextu HSSP (TheraGym) - 2019
  • Rotace ve sportu - golf, tenis... (Jakub Hejný - Fyziofitness Černošice) - 2020
  • Shyby - kliky - stojky (Jakub Hejný - Fyziofitness Černošice) - 2020
  • Programming (Tomáš Bartoš - Barbar Gym) - 2020
  • Automobilizace páteře (Mgr. Ivana Kellnerová) - 2020

S WellBe cvičte online nebo si objednejte trenéra či terapeuta, který přijede za Vámi! Prozkoumejte nabídku online video lekcí. Cvičte kdekoliv a kdykoliv, jak se Vám to hodí. Vyzkoušejte cvičení, které vás vždy lákalo, ale styděli jste se jít na živou lekci. Ušetřete svůj čas a peníze za dojíždění do fitka.

Stáhnout aplikaci
Copyright © 2021 - WellBefit s.r.o.