Tomáš Kučera

Propaguji přístup, že výsledkem tréninku by měla být funkčnost celého těla a ne nefunkční krása. Při cvičení pracuji hlavně s volnými váhami a vahou vlastního těla. Specializuji se i na přípravu pro OCR překážkové běhy typu Spartan Race, Gladiator Race, aj.

• Spoluzakladatel Můj Gym - funkčního fitness
• Spoluzakladatel ČAPS - České asociace překážkových sportů
• Autor vítězného návrhu OCR hřiště pro veřejnost na Kladně
• Aktivní běžec OCR od 1. Spartan Race v ČR - Sprint Moninec 06/2013
• Hurricane Heat Tokaj, Maďarsko 2016
• Trenér Spartan Race Workout Liberec 2016
• Hlavní trenér Spartan Race Workout Tour Czech Republic 2017
• Trenér Spartan Race Workout Praha - 2018
• Trenér Spartan Race Workout Praha - 2019
• Trenér Spartan Race Workout Praha a Žďár nad Sázavou - 2020

• Soukromá podnikatelská škola
• Akreditovaný kurz: Instruktor fitness (FIT PRAHA) - 2015
• Kineziotaping pro trenéry (FIT PRAHA) - 2016
• Běžecký trénink a regenerace (Hrušovský, Hrušovská) - 2016
• Cvičení v posilovně (IQ Pohyb) - 2016
• CrossFit Level 1 - 2016 Varšava - bez certifikace
• Posilování břicha: Hardstyle Abs (KB5) - 2017
• Seminář Kettlebell (Arena Pavly Kladivové) - 2017
• Kurz vzpírání (Tomáš Kejík, Arena Pavly Kladivové) - 2017
• Kurz sportovní výživy (I. Kubešová - Běhej srdcem) - 2017
• SÍLA-STABILITA-MOBILITA (Václav Rázl - Fyziofitness Černošice) - 2017
• Kineziologie běhu (Václav Rázl/Jakub Hejný - Fyziofitness Černošice) - 2017
• Kineziologie cviků ve fitness (Jakub Hejný - Fyziofitness Černošice)- 2018
• Efektivita běhu (Jakub Hejný) - 2018
• Efektivita pohybu (Jakub Hejný) - 2018
• Ramena bez bolesti (Pohyb je život) - 2018
• TRX Suspension training Course (3D Fitness Academy) - 2019
• Stabilizace lopatky v kontextu HSSP (TheraGym) - 2019
• Rotace ve sportu - golf, tenis... (Jakub Hejný - Fyziofitness Černošice) - 2020
• Shyby - kliky - stojky (Jakub Hejný - Fyziofitness Černošice) - 2020
• Programming (Tomáš Bartoš - Barbar Gym) - 2020
• Automobilizace páteře (Mgr. Ivana Kellnerová) - 2020