Bára Michková

Bára Michková

Cvičení

Skupinové lekce

Nabízené služby

O poskytovateli

Vedu lekce jógy. V rytmu, při kterém si mentálně odpočinete, protáhnete a posílíte tělo. To je základní kámen k tomu, abychom mohli volně dýchat, cítit se spokojenější, vyrovnanější a zdravější. Vycházím z vlastní zkušenosti, jak silný pozitivní vliv má jóga na vyčerpání, stres, špatné pohybové vzorce a neutišenou mysl.

Zkušenosti

  • Amazing move lekce hatha, jemné a jin jógy
  • individuální lekce pro jednotlivce i pracovní týmy

Vzdělní a certifikáty

  • 2019 – 2022 Jóga a jógová terapie FTVS, UK
  • trenér II. třídy se specializací Hatha jóga Yoga4Yogi – RYS 200 (Yoga Alliance)
  • kurz Jin jóga s Veronikou Carmanovou, Karma Yoga, 
  • seminář Inverzní pozice, Dům jógy
  • workshop Asany z pohledu fyzioterapie, Jógovna
  • workshop Asistence v pozicích, Dům jógy
  • seminář Jóga pro seniory s Věrou Vojtěchovou, Dům jógy
  • seminář Cvičení pro zdravá záda s Lenkou Oravcovou, Dům jógy

S WellBe cvičte online nebo si objednejte trenéra či terapeuta, který přijede za Vámi! Prozkoumejte nabídku online video lekcí. Cvičte kdekoliv a kdykoliv, jak se Vám to hodí. Vyzkoušejte cvičení, které vás vždy lákalo, ale styděli jste se jít na živou lekci. Ušetřete svůj čas a peníze za dojíždění do fitka.

Stáhnout aplikaci
Copyright © 2021 - WellBefit s.r.o.