Online: Fight kruháč s Filipem

První lekce zdarma!

60 min.

Zoom

89,00 Kč

Termíny

Čekáme na vypsání termínů

Lektor

Filip Vondřička

89,00 Kč

Popis

V těchto lekcích se zaměříme na pohybové schopnosti v rámci bojových sportů. Začneme krátkou rozcvičkou kombinací boxerských úderů a kopů. Následuje kruhový trénink zaměřený na cviky jako jsou kliky, dřepy, angličáky atd. Kruhový trénink trvá dohromady 20 minut. Trénink ukončíme 15 minutovým strečinkem celého těla.

Co potřebuji?

karimatka (nebo měkká podložka)
odporové gumy

S WellBe cvičte online nebo si objednejte trenéra či terapeuta, který přijede za Vámi! Prozkoumejte nabídku online video lekcí. Cvičte kdekoliv a kdykoliv, jak se Vám to hodí. Vyzkoušejte cvičení, které vás vždy lákalo, ale styděli jste se jít na živou lekci. Ušetřete svůj čas a peníze za dojíždění do fitka.