Online: Fight kruháč s Filipem

60 min.
Zoom
89,00 Kč

Termíny

Čekáme na vypsání termínů

Lektor

Popis

V těchto lekcích se zaměříme na pohybové schopnosti v rámci bojových sportů. Začneme krátkou rozcvičkou kombinací boxerských úderů a kopů. Následuje kruhový trénink zaměřený na cviky jako jsou kliky, dřepy, angličáky atd. Kruhový trénink trvá dohromady 20 minut. Trénink ukončíme 15 minutovým strečinkem celého těla.

Co potřebuji?

  • karimatka (nebo měkká podložka)
  • odporové gumy

S WellBe cvičte online nebo si objednejte trenéra či terapeuta, který přijede za Vámi! Prozkoumejte nabídku online video lekcí. Cvičte kdekoliv a kdykoliv, jak se Vám to hodí. Vyzkoušejte cvičení, které vás vždy lákalo, ale styděli jste se jít na živou lekci. Ušetřete svůj čas a peníze za dojíždění do fitka.

Stáhnout aplikaci
Copyright © 2021 - WellBefit s.r.o.