Potěšte své blízké originálním dárkem: masáž nebo trénink v pohodlí domova!

Cena od 449 Kč

Ilona Brejchová

Silový trénink

Jako mnoho žen jsem po porodu bojovala s kily navíc. Začala jsem se proto věnovat fitness a za půl roku shodila 10 kg. Cvičení jsem se postupně začala věnovat na plno. Udělala jsem si Osvědčení Trenérské školy Petra Stacha, mistra Evropy v kulturistice a začala jsem pracovat v Solárium fitness BBC Praha. Tato práce mne nadchla a ještě více příprava jídelníčků vedoucí k detoxikaci těla a následné redukci hmotnosti. Svým klientů pomáhám v nastavení vyváženého životního stylu.

Zkušenosti

  • Osobní trenér v Solárium fitness BBC Praha
  • Osobní trenér ve fitness Sušice
  • Výživový poradce

Vzdělní a certifikáty

  • Střední hotelová škola Mariánské Lázně
  • Trenérská škola Petra Stacha, mistra Evropy
  • Osvědčení Instruktor fitcentra
  • Certifikát Umění komunikace
  • Certifikát Silva method The Mind Control

Kde Ilona působí?

Přečtěte si více o službách, které Ilona nabízí

Silový trénink

Silový trénink

Ať už se chcete prostě jen cítit fit, zaměřit svůj trénink na konkrétní problematické partie a nebo zlepšit svou fyzickou kondici, osobní trénink je přesně pro Vás! Naši přední odborníci na fitness Vám ukáží tu nejlepší forma silového tréninku, se kterou dosáhnete kýžených výsledků. Naše osobní tréninky se zaměřují na mobilitu, spalování tuků, nárůst svalové hmoty a pomáhají celkovému zlepšení Vašeho zdraví.