OCR trénink

Objednejte si osobního trenéra domů nebo na hřiště.

Obstacle Course Racing - zkráceně OCR je fenomén poslední doby. Překážkové běhy získávají na popularitě i díky sériím Spartan Race, Gladiator Race, Predator Race a dalším. Závody, které prověří vaši fyzickou připravenost i psychickou odolnost. S WellBe máte možnost dostat se do rukou zkušených trenérů z OCR prostředí.

Pro koho?

Trénink je vhodný prakticky pro každého, kdo se nebojí opustit svou zónu komfortu nebo se chce efektivně zlepšovat. Tato lekce je zaměřena na úspěšné překonávání překážek či praktické rady k předzávodní přípravě a je vhodného doplnit ji ještě o trénink samotného běhu.

Co potřebuji?

  • 45-60 minut času
  • Volný prostor pro cvičení
  • Pohodlné oblečení

Co dostanu?

  • Zásobník cviků vhodný pro OCR
  • Kontrola techniky u jejich provedení
  • Podrobnou specifikaci jednotlivých závodních sérií
  • Praktické rady ke zdolání konkrétních překážek

Poskytovatelé

Michal Štěrba
Michal Štěrba
Více o trenérovi
Martin Haškovec
Martin Haškovec
Více o trenérovi
Tomáš Kučera
Tomáš Kučera
Více o trenérovi
Václav Fröhlich
Václav Fröhlich
Více o trenérovi

V jakých lokalitách je služba OCR trénink dostupná?