Silový trénink - online

Dopřejte si osobní trénink a přístup odkudkoliv. Jóga, posílování, poradesntví.

Silový trénink online? Blbost! K čemu platit trenéra, který mě nemůže dorovnat do správné pozice nebo mi dát dopomoc? Absolutně souhlasíme! Online cvičení s trenérem 1:1 má ale také spoustu výhod. Za prvé přináší cenově dostupnou alternativu cvičení pod dohledem odborníka, který se věnuje jen Vám a dále nám krásně pomůže v situacích, kdy osobní lekce není možná - jste na dovolené, na služební cestě nebo musíte být v domácí karanténě. Díky osobnímu online tréninku můžete tento výpadek krásně překlenout a poté opět navázat osobními lekcemi. U vybraných trenérů máte navíc úvodní lekci úplně ZDARMA, tak proč váhat? Zkusíte a uvidíte.

Pro koho?

Online silový trénink je ideální varianta pokud se nemůžete s trenérem setkat osobně. Trenér se v daném čase věnuje pouze vám a cvičíte podle na míru připraveného plánu. Už nikdy nepřijdete o svůj progress.

Co potřebuji?

  • Notebook, chytrý telen či tablet
  • Stabilní připojení k internetu
  • Alespoň 60 minut času
  • Sportovní oblečení
  • Prostor na cvičení

Co dostanu?

  • Kontrolu techniky cvičení
  • Vhodnou intenzitu tréninku
  • Úvodní zahřátí
  • Závěrečné protažení
  • Cvičení na hubnutí a pálení tuků
  • Vhodnou kombinaci posilování a kardio cvičení

Poskytovatelé

Filip Vondřička
Filip Vondřička
Více o lektorovi
Michal Štěrba
Michal Štěrba
Více o lektorovi
Miroslav Večerka
Miroslav Večerka
Více o lektorovi
Eliška Ježková
Eliška Ježková
Více o lektorovi
Martin Haškovec
Martin Haškovec
Více o lektorovi
Klára Kondraš
Klára Kondraš
Více o lektorovi
Tomáš Kučera
Tomáš Kučera
Více o lektorovi
Václav Fröhlich
Václav Fröhlich
Více o lektorovi