Box & Kick-box

Objednejte si osobního trenéra domů nebo na hřiště.

Zpevněte postavu a budujte sebedůvěru, sílu a vytrvalost komplexním cvičením, které posouvá Vaše fyzické limity a posiluje vůli. Každá lekce v boxu bude zábavná a pokryje celou řadu technik. WellBe specialisté na box jsou vysoce kvalifikovaní, zkušení a předají Vám své znalosti a vášeň pro disciplínu, která vám pomůže dosáhnout vašich cílů rychleji.

Pro koho?

Box je perfektní cvičení pro tělo i mysl, pokud chcete vyzkoušet něco nového nebo pokud chcete zdokonalit svou techniku boxu, která vám umožní dosáhnout nových výšin.

Co potřebuji?

  • 45-60 minut času
  • Volný prostor pro cvičení
  • Pohodlné oblečení

Co dostanu?

  • Drill zaměřený na koordinaci a techniku
  • Trénink silové vytrvalosti
  • Budování síly a rýsování svalů
  • Zpevnění těla
  • Proměnlivá intenzita tréninku
  • Nácvik správného dýchání

Poskytovatelé

Martin Haškovec
Martin Haškovec
Více o trenérovi

V jakých lokalitách je služba Box & Kick-box dostupná?

Praha 9 (Běchovice, Čakovice, Černý Most, Dolní Počernice, Horní Počernice, Hostavice, Kbely, Klánovice, Koloděje, Kyje, Letňany, Miškovice, Prosek, Satalice, Třeboradice, Újezd nad Lesy, Vinoř, Hloubětín, Hrdlořezy, Libeň, Malešice, Střížkov, Vysočany), Praha 1 (Josefov a Staré Město, Holešovice, Hradčany, Malá Strana, Nové Město, Vinohrady), Praha 2 (Vyšehrad, Nové Město, Nusle, Vinohrady), Praha 3 (Malešice, Strašnice, Vinohrady, Vysočany, Žižkov), Praha 4 (Braník, Háje, Hodkovičky, Chodov, Cholupice, Kamýk, Komořany, Krč, Kunratice, Lhotka, Libuš, Modřany, Písnice, Podolí, Šeberov, Točná, Újezd u Průhonic), Praha 5 (Hlubočepy, Holyně, Jinonice, Košíře, Lahovice, Lipence, Lochkov, Malá Chuchle, Radlice, Radotín, Řeporyje, Slivenec, Sobín, Stodůlky, Třebonice, Velká Chuchle, Zadní Kopanina, Zbraslav a Zličín ), Praha 6 (Břevnov, Dejvice, Liboc, Lysolaje, Nebušice, Přední Kopanina, Řepy, Ruzyně, Sedlec, Střešovice, Suchdol, Veleslavín a Vokovice, Bubeneč, Hradčany, Motol a Smíchov.), Praha 7 (Bubeneč, Holešovice, Libeň, Troja), Praha 8 (Bohnice, Březiněves, Čimice, Dolní Chabry, Ďáblice, Karlín a Kobylisy), Praha 10 (Benice, Dolní Měcholupy, Dubeč, Hájek, Horní Měcholupy, Hostivař, Kolovraty, Královice, Křeslice, Lipany, Nedvězí, Petrovice, Pitkovice, Štěrboholy, Uhříněves a Vršovice, Hrdlořezy, Malešice, Michle, Strašnice, Vinohrady a Záběhlice)